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Você bebe água com limão?

Palavras-chaves:



É um ótimo momento para reforçar ainda mais seu sistema imunológico! 😯😯

Dentre outros benefícios como auxílio na perda de peso e na digestão dos alimentos para quem apresenta casos de refluxo, azia e gastrite (por ajudar a neutralizar o pH do estômago), a água com limão é um fortalecedor e tanto para o nosso corpo! 🍋🍋🥛

A única questão a se atentar é quanto a sua acidez, que agride o esmalte e sensibiliza os dentes a partir da desmineralização ocorrente. 🦷🦷
Isso pode levar a dentes opacos, pigmentados, escuros ou manchados e desgastados. E como o limão é uma fruta cítrica, também podem surgir aftas e cáries na boca se o consumo da mistura ocorrer em excesso. 🤨

Consuma 1 copo por dia com ¼ de suco de limão e ¾ de água, preferencialmente após as refeições, quando o pH da saliva se encontra mais neutro. Existem indicações também da ingestão da mistura com a água morna, em jejum, e também com própolis, auxiliando drasticamente na imunidade do indivíduo.

Para evitar os danos, realizar sempre a higiene bucal após sua ingestão é a melhor solução para retirar os resíduos ácidos. E sempre que possível, beba a mistura com o auxílio de um canudo diminuindo o contato com os dentes, uma vez que a bebida vai direto para a garganta, tendo pouco contato com toda a cavidade oral. 😁

👉🚫 A bebida não é indicada para as pessoas que apresentam sensibilidade nos dentes, boca seca (por já se apresentar mais ácida) e aftas. 😉


Data da publicação: 10/03/2021 00:19:21



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